Astuce beauté du visage : les bains de vapeur

Simples et agréables à réaliser, les bains de vapeur peuvent devenir de puissants alliés de votre beauté. C’est aussi l’occasion de passer un pur moment de détente.

Les bains de vapeur sont très bénéfiques pour la peau grâce à leurs différentes propriétés. En effet, ils permettent :

• un nettoyage de la peau en profondeur et en douceur : les bains de vapeur provoquent l’ouverture des pores, leur dilatations et ainsi l’élimination des impuretés : boutons, points noirs et toxines,
• une meilleure circulation sanguine des vaisseaux du visage,
• une bonne hydratation de la peau qui devient donc plus douce,
• un resserrement du grain de peau après élimination des impuretés,
• la cicatrisation de l’épiderme.

Comment se préparer un bain de vapeur ?

Vous allez voir, c’est très simple :

• Lavez votre visage avec votre produit habituel,
• Faites chauffer de l’eau bouillante et remplissez un récipient (grand saladier par exemple),
• Ajoutez le composant actif de votre bain de vapeur (préparation à base  d’huiles végétales et d’huiles essentielles),
• Placez votre visage (20 cm environ pour les peaux grasses et 40 cm pour les peaux sèches) au dessus du bain de vapeur et recouvrez vous d’une serviette de façon à former une tente. Gardez une seconde serviette à portée de main pour essuyer votre visage,
• Restez ainsi pendant 10 mn, détendez-vous, fermez les yeux, écoutez une musique zen si vous le souhaitez, profitez de ce moment pour faire un point sur la journée, sur vos objectifs ou sur la destination de vos prochaines vacances 😉
• Puis séchez votre visage délicatement,
• Pratiquez un gommage et/ou un masque adapté à votre type de peau puis appliquez votre crème de soin.

A faire une fois par semaine pour les peaux grasses et mixtes et une fois tous les 15 jours pour les peaux sèches et sensibles.

Pour les peaux très sensibles (couperose), il est recommandé d’appliquer une crème hydratante avant le bain de vapeur.

Faites vous du bien 🙂

A bientôt,

Virginie