7 idées pour le mois de juin
L’été arrive … piques-niques, vacances et soldes sont de la partie 🙂 Aussi, vous trouverez ci-dessous mes idées et conseils à suivre selon vos envies pour passer un mois de juin ensoleillée !
1) 1er tri des fournitures scolaires
L’année scolaire se termine à la fin du mois. Vous pourrez aussitôt commencer à vérifier l’état des cahiers et stylos de votre enfant ! Triez avec lui les affaires dont il ne se servira plus. S’il reste encore des feuilles vierges dans les cahiers, conservez-les. Elles pourront servir de brouillons pour la maison (liste des courses, pense-bête etc.) Vous pouvez d’ores et déjà refaire le plein des fournitures manquantes (afin d’éviter la bousculade de septembre). A noter cependant que de nombreuses promotions sont souvent proposées à la rentrée des classes.
2) Gardez votre teint bonne mine
On continue les bains de soleil, pas forcément en s’exposant des heures mais en se baladant en famille, en déjeunant en terrasse ou en pratiquant une activité sportive ! Autant joindre l’utile à l’agréable, non ? 🙂
Attention à ne pas négligez pas la protection solaire !
3) Faite le plein de vitamines !
On peut faire une cure de soleil également dans l’assiette !
Abricots, pêches, figues ou encore melons … ils arrivent sur les étals de nos marché, alors profitons de toutes ces saveurs colorés !
4) Les vacances, c’est pour bientôt !!
Si cela n’est pas déjà fait, pensez à réservations vos locations de vacance … surtout si vous prévoyez le bord de mer !!! Campings, hôtels, chambre d’hôtes … de nombreux sites comparateurs de prix existent sur le net alors n’hésitez pas ! Si vous ne partez pas en vacances, pourquoi ne pas organiser quelques journées de visites/ ballades dans des villes pas loin de chez vous et que vous ne connaissez pas encore !
5 ) Prenez soin de vos jambes
Les personnes souffrant de problèmes de circulation risquent de commencer à avoir les jambes lourdes et gonflées avec la chaleur.
Pensez à appliquer des crèmes «effet coup de froid » ou à passer un filet d’eau froide pendant quelques minutes sur vos jambes matin et/ou soir. Consulter un dermatologue-vénérologue –phlébologue surtout si vous commencez à voir apparaître des vaisseaux sur vos jambes et vos cuisses. Il pourra vous conseiller sur les pratiques à adopter et vous fournir, si nécessaire, une prescription adaptée à votre cas. Côté chaussures, on évite le « tout plat » et celles qui compressent le pied. Sachez que des talons de 2 à 5 cm sont vivement recommandés, également pour celles qui souffrent du dos !
6 ) 1er bilan des bonnes résolutions
Six mois se sont écoulés depuis le début de l’année ! Relisez votre fiche d’objectifs élaborée en janvier, faite un bilan et ajustez vos objectifs si nécessaire. N’hésitez pas à en supprimer, ajouter, remplacer quelques-unes. Il faut que vos objectifs soient réalisables ! Félicitez-vous pour tout ce que vous avez réussi (une bonne occasion de s’offrir un petit cadeau 🙂 )
7) Les soldes arrivent …
Pensez à vous faire une liste des affaires qui vous manquent de façon à mieux cibler vos achats.
En Juin la pluie est loin,
Et s’il pleut, chaque goutte est comme un coup de poing.
A bientôt,
Virginie
